Es muy importante mantener una buena salud mental por tres cuestiones básicas y fundamentales en la vida:
- El poder afrontar las presiones normales que van apareciendo en la vida.
- El trabajar productiva y provechosamente en nuestros proyectos o tareas.
- El poder hacer una contribución al entorno que nos rodea.
Si tenemos una buena salud mental podremos ser personas contribuyentes no solo a nuestra vida y felicidad, sino a la de los demás y sentiremos que somos capaces de todo. La salud física es muy importante pero va de la mano con la salud mental, nunca lo olvides.
